PROGETTO ATTIVAMENTE: INVECCHIARE IN SALUTE SI PUO’
Con l’avanzare dell’età senti che la tua memoria ed altre funzioni cognitive iniziano ad avere qualche “acciacco”?
Le psicologhe di “Famiglie al Centro” propongono percorsi di invecchiamento attivo in due differenti modalità (individuale ed in piccolo gruppo) organizzati in cicli di incontri.
Il progetto nasce dal bisogno attuale di salvaguardare il benessere psicofisico delle persone dai 60 anni in su a fronte dell’aumento della longevità per migliorare la propria qualità di vita.
Se partecipi al percorso avrai la possibilità di potenziare la mente con esercizi e riflessioni sul suo funzionamento con miglioramento del tuo stato benessere.
Questo ti permetterà anche di prevenire l’eventuale insorgenza di patologie legate all’invecchiamento mentale.
PERCORSO INDIVIDUALE
- un incontro di valutazione neuropsicologica (1h circa) per avere un quadro del funzionamento cognitivo
- un incontro di restituzione del quadro emerso e presentazione della proposta di intervento (30 min circa). Verrà rilasciata relazione clinica dei test effettuati.
- ciclo di incontri di potenziamento cognitivo (45 min circa x minimo 10 incontri)
- colloquio finale di restituzione dell’intervento (30 min circa)
2) PERCORSO DI GRUPPO
- un incontro preliminare individuale di tipo anamnestico + screening di base + presentazione progetto di gruppo (45 min circa). Verrà rilasciata relazione clinica di quanto emerso allo screening.
- ciclo di 10 incontri (90 min circa ad incontro) condotti da una psicologa con un minimo di 4 partecipanti (max 10 partecipanti). Durante l’ultimo incontro si svolgerà la restituzione e il confronto sul percorso fatto.